با سلام و خسته نباسید خدمت شما کاربران عزیز سایت پارس بی.
در اینجا به بررسی بهترین چربی سوز های دنیا پرداختیم.
چربی سوز چیست؟ بررسی نوع علکرد آن و آشنایی با نحوه کارکرد.
شما چقدر با چربی سوزها و نحوه کار اونها آشنا هستید؟
چربی سوز ها نوعی مکمل های غذایی هستند که بات چربی را از بین می برند
بررسی عوارض و فواید چربی سوز ها بهترین چربی سوز ها و همچنین نقد و بررسی اونها.
لیستی از 10 چربی سوز خوب در کشور تهیه کردیم که امیدواریم مورد پسند شما کاربران عزیز واقع شود.
لیست 10 چربی سوز برتر 10 مکمل برتر تاپ چربی سوزها10 ایران مکمل همانطور که میدانید سطح تنوع
مکمل های غذایی و یا ورزشی هر روز گسترده و با این گستردگی قطعا رقابت در بازار فروش هم بیشتر می شود.
سوال این است؟ کدام یک از چربی سوز های وجود از سطح کیفیت و بازدهی بالاتری برخوردار اند؟
بهترین چربی سوز
1-چربی سوزی با شدو اس ان ان Shadow snn
مکمل ترکیبی چربی سوز شدو اس ان ان چربی سوزی است که علاوه بر چربی سوز فرد مصرف کننده را در عضله سازی
نیز حمایت می کند . هر وعده این مکمل کمپانی اس ان ان است. نکته جالب توجه وجود ترکیب بسیار ارزشمند عصاره
قهوه سبز ( Green Caffein ) و ال کارنتین ( L – Carnitine ) در این چربی سوز جدید ssshadow آمریکا می باشد.
2- زنادرین XENADRINE
مکانیسم اثر گذاری این مکمل غذایی چربی سوز بر این اساس است که با اشتها کار دارد و چربی هم می سوزاند،
و در سطح دستگاه گوارش مانع جذب یک سوم چربی غذا می شود. یعنی غذایی را که مصرف می کنید،
این قرص چربی سوزمانع جذب چربی در بدن می شود، در واقع این قرص چربی سوز همراه با غذا، درصد زیادی
از چربی غذا را دفع می کند اشتها را می بندد. یعنی از افزایش وزن جلوگیری کرده و باعث تعادل وزن می شود.
از آنجا که قرص چربیسوز زنیکال معمولا” جذب بدن نمی شود، جزو دسته مکمل های غذایی است که عوارض
جانبی کمی دارد.چرا که شما دارو مصرف نمی کنید بلکه مکمل غذایی مصرف می کنید.
بهترین چربی سوز برای بانوان
3- تنوئید رتارد آلمان TENUATE RETARD
کپسول لاغری تنوئید ریتارد یکی از موثرترین و معروفترین دارو در زمینه لاغری و چربی سوزی است .
این دارو یک محرک مرکزی است و دارای فعالیت غیر مستقیم.
سیمپاتومیمتیکی است و خاصیت بالای چربی.
سوزی و خرد کردن چربیها را دارد و اشتها را به میزان بسیار زیادی.
(حتی تا نزدیک صفر )کاهش می دهد و در عوض تمایل به.
خوردن آب را افزایش می دهد.
4- هیدروکسی کات الایت HYDROXYCUT MUSCLETECH ELITE
هیدروکسی کات الیت : بیشتر افراد تصوری که از یک چربی سوز دارند ، از دست دادن مقداری از وزن می باشد.
اما ورژن جدید هیدروکسی کات ماسل تک هم بر روی ترازو هم در جلو آینه شما را هیجان زده می کند. این چربی
سوزتکامل یافته بیشتر از چیزی به شما می دهد که از یک چربی سوز انتظار دارید. کاهش وزن مطلوب
، بهبود فیزیک بدنی ، افزایش انرژی برای به اتمام رساندن تمرینات با شدت بالا ، با مصرف چربی سوزهیدروکسی کات الیت.
بهترین چربی سوز گیاهی
5- ویت کیلر آلمان HERBTECH WEIGHT KILLER
قرص چربی سوز لاغری هرب تچ ویت کیلر نام یکی از قدیمی ترین ، قوی ترین و با تاثیرترین کپسول لاغری گیاهی موجود در بازار ایران
است که ساخت کمپانی آلمانی HERBTECH گیاهی است . این کپسول لاغری که ترکیب 100% گیاهی دارد در اصل با هدف کاهش
وزن افرادی طراحی شد که به دلیل مشغله کاری که دارند نمی توانند ورزش یا فعالیت بدنی مناسبی برای کاهش وزن داشته باشند .
6- لیپو 6 بلک NUTREX LIPO6 BLACK
نسخه سوم و درخشان چربی سوز شرکت نوترکس که بعد از رقابت با تمام چربی سوزها توانست عنوان بهترین
چربی سوز دنیا رو از نظر سایت بادیبیلدینگ در سال 2010 تا بحال به خودش اختصاص بدهد چربی سوز لیپو 6
بلک نوترکس است .این چربی سوز نسخه متفاوت lipo 6 x شرکت نوترکس است که که با فرمولی جدید به
تمام چربی های بدن حمله کرده و آنها رو از بین می برد .
قرص چربی سوز گیاهی
7- سوپر اچ دی سلوکر SUPER HD CELLUCOR
شرکت سلوکور برترین محصول رژیمی سال 2012 را ارائه نمود . Cellucor Super HD یه محرک گرمازاست
که حاوی چربی سوزهای قدرتمند و ترکیبات نوتروپیک قوی برای رسیدن به سطح بالایی از انرژی ، تمرکز ،
و احساسی مطبوع می باشد. این محصول در سال 2012 به عنوان بهترین چربی سوز سال برگزیده شد
. اچ دی سلوکور برترین و قویترین نوع چربی سوز ها به شمار می آید. این شرکت ادعا میکند همانطور که
تصاویر در نمایشگر های جدید نسبت به تصاویر در نمایشگر های قدیمی از کیفیت و وضوح بالایی برخوردار است
، مواد چربی سوز موجود درسلوکور سوپر اچ دی هم به همان نسبت از مکمل های چربی سوز قدیمی تر برتر میباشد.
8- بی 4 بی پی آی BPI NUTRITION B4
از مزایایچربی سوز B4 می‌توان به چند نمونه زیر اشاره کرد:
- حمایت از تمرکز و خلق و خوی
- بالا بردن انرژی
- ترویج سوخت و ساز بدن
- بالا بردن استقامت
فروش چربی سوز
9- شرد ماتریکس ماسل فارم SHRED MATRIX MP MUSCLE PHARM
سرعت بخشیدن به فرایند چربی سوزی، توضیع مستقیم مواد مغذی.
این محصول جز پرفروش ترین محصولات حال حاضر در آمریکا به شمار می رود، شرکت ماسل فارم
در سال 2011 برنده شرکت برگزیده بود و با توجه به کارایی و بازخوردهای داده شده
بهترین چربی سوز حال حاضر میباشد.
خرید چربی سوز
10- هیدروکسی کات اس ایکس 7 ماسلتچ HYDROXYCUT MUSCLETECH SX-7
هیدروکسی کات اس ایکس – 7
یک محصول جدید و فوق العاده قوی، تشکیل شده از 7 عنصر مهم در ایجاد برانگیختن چربی سوزی در بدن میباشد.
ترکیبات چربی سوز هیدروکسی کات اس ایکس – 7:
1- دانه درخت جوز: بهبود فعالیت سیستم گوارشی
2- گیاه مریم گلی: باعث کاهش قند خون می‌شود
3- کافئین: تولید حرارت، افزایش نیرو، افزایش تمرکز
4- قهوه سبز: کاهش وزن و جلوگیری از اشتها
5- چای سبز: کاهش اشتها و منبع خوبی از پلی فنول‌ها
6- جلبک قهوه‌ای: غنی از فیبر برای کنترل وزن و بهبود دستگاه گوارشی
7- کتون تمشک: محرک گرما در بدن
چربی سوز
به هر ماده ای که بتواند انرژی متابولیسم پایه را افزایش دهد چربی سوز گویند
چهار دلیل سودمندی چربی سوزها
- گرسنگی
اولین چیزی که باید درباره چربی سوزها دانست، این است که فقط چربی نمی سوزانند – یا بعبارت دیگر،
چربی را بروشهای گوناگونی می سوزانند. “تولید حرارت”، وجه تمایز اغلب چربی سوزهای متداول است.
این مواد، با کمک به افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن، مستقیما به سوختن بیشتر چربی کمک می کنند.
با اینحال، برخی دیگر بگونه ای غیرمستقیم عمل می کنند. آیا هنگام رژیم، گرسنگی امانتان را می برد؟
در این صورت، چربی سوز با فرونشاندن اشتهایتان، مفید واقع خواهد شد. اکنون با آرام شدن شکمتان،
سپری کردن باقی روز، آسانتر خواهد شد.
- میزان انرژی
شرط لازم برای از دست دادن چربیهای اضافی بدن، برنامه غذایی کم کالری است. چنین برنامه ای
باعث لطمه به میزان انرژی لازم بدن می شود. به عبارت دیگر، چون مقدار انرژی دریافتیتان کاهش
می یابد، عضلات هم انرژی کمتری خواهند داشت.
چربی سوزها حاوی مواد مختلفی هستند. کافئین یکی از این مواد است که بدون وارد کردن کالری
بیشتر، به افزایش میزان انرژی بدن کمک می کند.
انرژی بیشتر، باعث تمرین سنگینتر می شود و تمرین سنگینتر هم بمعنی احتمال بیشتر حفظ بافتهای
عضلانی بدن می باشد که ساختن و حجیم کردنشان مستلزم سالها زحمت بوده است.
- بهبود تمرکز
برخی افراد، پس از چند روز استفاده از مکملهای چربی سوز، متوجه بهبود تمرکزشان می شوند.
اگرچه این وضعیت، شاید ارتباط مستقیمی با توانایی چربی سوزی بدنتان نداشته باشد اما احتمالا،
تفکر مداوم درباره برنامه غذایی و تمرین و امور مرتبط، امکان اندیشیدن به هر موضوع دیگری را سلب
می کند.
مصرف مکملهای چربی سوز شاید به حفظ تمرکزتان کمک کند و بدین ترتیب بتوانید بر کار یا هر فعالیت
مغزی دیگری بهتر متمرکز شوید.
- بهبود وضعیت سلامتی عمومی
بالاخره، دلیل دیگر لزوم توجه به مکملهای چربی سوز، وجود موادی با اثرات جانبی سودمند برای
سلامتی در برخی از آنهاست.
مثلا، بسیاری از مکملهای چربی سوز، حاوی “یوهیمبی” هستند که ضمن کاهش چربی بدن،
جریان خون به اندامها و اعضای انتهایی (دستها و پاها، انگشتان …) را افزایش می دهد.
مثال دیگری از مواد موجود در مکملهای چربی سوز، عصاره چای سبز است. حتما شنیده اید که این
ماده، فواید بسیاری، از جمله خاصیت آنتی اکسیدانی دارد
انواع چربی سوزها
1- ترموژنیک ها :
این چربی سوزها شامل دو دسته هستند. دسته اول از طریق اثر بر روی غده تیروئید و افزایش 3T و 4T
و در نهایت افزایش تیروکسین منجر به شدت متابولیسم و سوخت و ساز می شود که باید زیر نظر پزشک
مصرف شود. زیرا در صورت استفاده خودسرانه ممکن است فرد به هیپرتیروئیدیسم دچار شود.
دسته دوم ترموژنیک ها از طریق اعمال اثر بر روی عصب سمپاتیک اعصاب خودمختار باعث افزایش کاتکول
آمین ها که مشتقات آمینی بنزن هستند می شود که این مشتقات کاتکول آمینی شامل هورمون های آدرنالین
و نورآدرنالین می باشد که از قسمت مرکزی غد? فوق کلیوی ترشح می شود که از این قبیل می توان به مکمل
افدرین که از گیاه افدرا از خانواد? افدراسه تهیه شده اشاره کرد. رازهایی نظیر آتروپین و هیوسین را سکوپولامین
نیز در این دسته قرار می گیرند که باید زیر نظر پشک مصرف شوند با مصرف مکمل افدرین بدن در حالت ستیزوگریز
قرار می گیرد. در این حالت خون بیشتری به بافت ها می رسد و سوخت و ساز سلول به ویژه کاتابولیسم را افزایش
می یابد در زمان مصرف افدرین فرد دچار طپش قلب می شود.
برخی از ورزشکاران به علت مشاهد? اثرات افدرین در چربی سوزی به مصرف بیش از حد و خودسران? آن اقدام می ورزند و
دچار بعضی بیماری های روانی مانند خشونت بیش از حد و عدم تعادل رفتاری می شوند که باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند.
تا پزشک با آزمایشات مربوطه داروهایی نظیر، پروپرانولول- اوکسپرنولول و سوتالول و … را به شخص تجویز کند
که این داروها مسدود کنند? « گیرنده » بتای قلبی هستند. زیرا اثر افدرین بر روی گیرنده های بتا قلبی می باشد.
قرص چربی سوز قوی
2- بلوکه کننده ها :
این دسته چربی سوز نیستند ولی مانع جذب چربی در بدن می شوند. به این طریق که سلول چربی را فارگوسیت
می کند و دور تا دور سلول چربی را فرا می گیرد تا از طریق بدن جذب نشوند.
از بلوکه کننده ها می توان به چیتوسان و گوارانا اشاره کرد که این دو مولکول از جلبک های دریایی ساخته شده اند
و جزء بی ضررترین چربی سوزها به حساب می آیند که با مجوز وزارت بهداشت عرضه می شوند.
3- دفع کننده ها :
این دسته نیز چربی سوز نیستند و فقط مانع جذب چربی در بدن می شوند. مثلاً زنیکال باعث می شود آب بدن
به همراه سدیم و پتاسیم از طریق ادرار دفع شود و نیز مقدار کمتری از مواد غذایی جذب بدن شود و یا «تریامترن H»
که پتاسیم را در بدن نگه می دارد و فقط سدیم را به همراه آب از بدن دفع می کند و فشار کمتری را به قلب وارد
می کند و در اصل با مصرف دیورتیک ها وزن بدن از طریق دفع آب کم می شود و چربی ها مصرف نمی شوند
و دیورتیک ها جزء خطرناک ترین داروها به حساب می آیند. زیرا تعادل الکترولیتی بدن را به هم می زنند.
در دسته دفع کننده ها مکملی به نام زینکال وجود دارد که آنزیم لیپاز معده را از بین می برد و فرد با مصرف چربی
هم چاق نمی شود زیرا چربی ها جذب بدن نشده و از راه مدفوع دفع می گردند و فرد همیشه دارای مدفوع
چرب می باشد که مصرف آن نیز خطراتی به همراه دارد.
4- آنابولیک ها :
قرص چربی سوز
شامل: یوهیمبین- DHEA- تریبولوس دلتا4 ، آندروستن دیون می باشند. از مکمل های نام برده شده DHEA و
دلتا 4- آندروستن دیون پروهورمون می باشند. یعنی یک یا دو مرحله قبل از ساخت تستوسترون اند و با مصرف
آنها بدن به صورت طبیعی تستوسترون تولید می کند و از طریق خواص آنابولیک آنها چربی سوزی اتفاق می افتد
. یوهیمبین و تریبولوس ترستریس ( نام علمی فارفاسک ) باعث افزایش تستوسترون به صورت طبیعی می شوند
. این دسته بیشتر در دوران رژیم ورزشکاران مصرف می شود تا علاوه بر چربی سوزی بافت عضله شان حفظ شود
. استفاده پروهورمون ها مدتی است در مسابقات ورزشی ممنوع شده است.
5- ترکیبات آلی اکتیو :
شامل آنزیم ها- کوآنزیم ها و ویتامین ها و بعضی ترکیبات آلی می باشند. مثل مکمل هایی
چون کوآنزیم 10Q کرومیوم- آنتی اکسیدان ها- ال کارنیتین که این دسته جزء بی ضررترین چربی سوزها می باشد.
6- چربی های مفید :
این دسته LDL را کاهش و HDL را افزایش می دهد و سریع تر به انرژی تبدیل شده و متابولیسم بدن
را افزایش می دهد و شامل مکمل هایی نظیر CLA که از شیر گاو به دست آمده و روغن های MCT مثل روغن
کنجد- زیتون و روغن های گیاهی می باشد. این دسته نیز جزء بی ضررترین چربی سوزها محسوب می شود.